MIKA DE BRITO

ThalieLab invite Mika de Brito pour une initiation approfondie de Vinyasa Krama, dérivée de l’Ashtanga yoga : un cours dynamique, en musique, ouvert à tous. Mika de Brito enseigne depuis une quinzaine d’années en France et à l’international. Fondateur du Yogalab et Tout Ça Pour Ça, co-fondateur du festival de yoga BLISS, Mika enseigne régulièrement à Paris et organise des ateliers et des retraites en France et à l’international

11 h : Vinyasa Krama, dérivé de l’Ashtanga yoga. Cours dynamique, en musique, ouvert à ceux qui ont déjà une pratique de yoga (1 h 30)
17 h : Séance de méditation et de relaxation (1 h 30)